羊肉好吃但易上火,是为甚么呢
病情描述:
我从小就爱好吃羊肉,然则吃多了常常会上火,燥热,这是为甚么呢?
大夫答复专区 因不克不及面诊,大夫的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-05-22 02:10
    上火这个名词源于中医。羊肉性热,吃多了轻易上火,出现干渴、燥热等症状,其实吃羊肉后出现干渴燥热,是身材消化羊肉时产生大年夜量的热量,招致身材散热增长,在这个过程当中也消费了水分,出现干渴的症状。所以,别光美美地享用羊肉,而忘了弥补蔬菜、主食和水分。羊肉一次不要吃得太多,最好是清炖羊肉汤,少放花椒、辣椒等燥热的调味品。